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筋肉痛

しばらくトレーニングしてなかったからか、
一昨日のトレーニングがいまだに筋肉痛として残っている。
特に足の裏側と腕の内側。
確かにアームカールとランジがかなりきつかったけど....。
by _kuma_taro | 2004-10-25 08:37 | 日常
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